Vad ska vi göra? Tips för tråkigt, två personer och presenter

Det börjar nästan alltid med frågan ”vad ska vi göra?” – från en partner, ett barn eller den egna hjärnan när skärmarna känns tomma. Aftonbladets lista rymmer 100 tips för sådana stunder och flera andra svenska sajter fyller på, och den här guiden hjälper dig att välja rätt aktivitet för sällskapet, tiden och plånboken.

Tips i Aftonbladets lista: 100 · Idéer i Kurser.se lista: 50 · Billiga aktiviteter i Undertians höstguide: 40 · PAA-frågor i underlaget: 9 · Semesterveckor i Reddit-exemplet: 8

Tre stora listor, två familjesajter och ett frågeunderlag: här är vad de faktiskt innehåller.

Vad ska jag göra om jag har tråkigt?

Tråkighet är oftast inte ett tecken på att det saknas saker att göra, utan att det saknas struktur. Aftonbladet publicerade den 6 juli 2023 listan ”100 tips på vad du kan göra hemma” (Aftonbladet Hälsa), och den innehåller allt från sociala aktiviteter till lugnare pyssel. Många av tipsen kostar ingenting och går att sätta igång med direkt.

I listan nämns bland annat att ringa en vän, testa yoga och baka något gott. Flera andra sajter fyller på med aktiviteter som fungerar även när energin är låg.

Vad gör man när man har tråkigt?

• Bygg en koja av lakan och filtar (Dibber).
• Gör ett eget memory-spel av saker du redan har hemma.
• Låt någon gissa lukter med förbundna ögon.
• Spela in en film med mobilen.
• Gör egen lera eller play doh.
• Lägg ett pussel tillsammans med ett barn (Moderna Livet).

Det finns också lugna alternativ för den som inte vill ha aktiviteter som kräver mycket energi. Aftonbladets lista pekar exempelvis på korsord och läsning, medan Leo’s Lekland tipsar om djur och raketer av tomma toarullar (Leo’s Lekland).

Vad kan jag göra hemma själv?

En vardagskväll behöver inte vara ett projekt. Det räcker med en aktivitet som går att starta inom fem minuter och avsluta när man vill. Moderna Livet tipsar om att skapa en mysig lekhörna, lägga pussel eller städa tillsammans (Moderna Livet) – saker som fungerar både ensam och med barn.

Vad gör man en vardagskväll?

• Lös ett korsord i lugn takt. Har du fastnat på en bokstavskombination kan Spansk stad 6 bokstäver – lista och svar för korsord vara till hjälp.
• Baka något enkelt, till exempel Ris à la Malta recept – så gör du klassisk dessert.
• Gör eget memory-spel och testa minnet.
• Spela in en kort video och klipp ihop den direkt i mobilen.
• Lägg pussel med ett barn.
• Rensa, sortera eller städa en yta som stört dig länge.

En vardagskväll hemma handlar mer om att komma igång än om vad man väljer. När aktiviteten väl är startad brukar tröskeln försvinna.

Vad kan man göra två personer?

Frågan ”vad ska vi göra ikväll?” dyker oftast upp när man är två – en partner, en kompis eller ett syskon. Då gäller det att hitta något som båda faktiskt vill. Dibber föreslår att ta fram brädspel, fotoalbum och gemensamma foton som enkla aktiviteter hemma (Dibber).

Saker att göra när man har tråkigt med en kompis

• Spela ett brädspel eller kortspel.
• Bläddra i gamla foton och berätta historierna bakom dem.
• Laga mat eller baka tillsammans.
• Gå en promenad och prata utan mobilen i handen.
• Bygg något med det ni har hemma, till exempel en koja.
• Ha en liten tävling: vem vinner i memory, gissa lukten eller pussel?

The implication: Att välja rätt aktivitet för två personer handlar om att hitta gemensam energi.

Vad kan man göra för roliga saker?

Roligt behöver inte kosta pengar. Expressen Livsstil listar 42 tips på roliga aktiviteter att göra hemma med barn (Expressen Livsstil), och flera av dem fungerar lika bra för vuxna som vill släppa loss.

• Spela in en film med mobilen – med manus, rekvisita och allt.
• Gör egen lera eller play doh.
• Tävla i att bygga den högsta konstruktionen av toarullar.
• Ha en improviserad konsert med köksredskap som instrument.
• Gör ett quiz åt varandra och se vem som vinner.
• Testa yoga med instruktioner från nätet.

Det roliga sitter sällan i själva aktiviteten, utan i att man gör den tillsammans. En enkel lek med lakan och filtar kan roa längre än någon ny pryl.

Vad kan man göra för 500 kr?

Budget behöver inte vara ett hinder. Undertians höstguide samlar 40 billiga aktiviteter, och många av dem går att genomföra för under 500 kronor för två personer. Kurser.se:s 50 idéer är ett annat exempel där grundidén är att det mesta går att göra hemma utan stora inköp.

• Packa en picknick och ta den till en park eller strand.
• Baka något lyxigare med bättre råvaror än vanligt.
• Lägg pengarna på en gemensam upplevelse i stället för prylar.
• Gå på utställning, loppis eller en heldagsutflykt nära hemmet.
• Köp ett nytt brädspel och spela hela kvällen.

The catch: Budgeten begränsar sällan möjligheterna – det är planeringen som gör skillnaden.

Vad kan man ge bort för upplevelser?

För den som ”har allt” är en upplevelse i stället för en pryl ofta ett bättre val. En 40-åring som inte önskar sig något kan fortfarande uppskatta en vinprovning, en matlagningskurs eller en konsertbiljett. Det viktiga är att presenten utgår från mottagarens intresse, inte från vad som är lättast att slå in.

Vad ger man en 40-åring som har allt?

• En upplevelse för två: middag, spa eller teater.
• En kurs, till exempel keramik, matlagning eller foto.
• Ett presentkort som går att använda på flera ställen.
• En heldag med picknick, vandring eller paddling.
• Något som skapar minne i stället för ännu en sak i skåpet.

När det gäller sajter som säljer upplevelsepresenter är källkritik viktigt. Frågan om Upplevelse.com är en bluff eller en seriös aktör går inte att besvara generellt, eftersom det saknas oberoende granskning i underlaget. Det man kan göra är att titta efter tydliga villkor, omdömen från andra köpare och en rimlig prisbild.

Att välja bland alla tips: fördelar och nackdelar

Slutsats: Fördelarna med listorna väger tyngre än nackdelarna, men valfriheten kräver att man själv sorterar efter sällskap och tid.

Så väljer du rätt aktivitet – steg för steg

1. Börja med sällskapet: ensam, två personer eller en hel familj.
2. Sätt en tidsram: tjugo minuter, en kväll eller en hel dag.
3. Bestäm budgeten innan ni börjar bläddra bland tipsen.
4. Välj energinivå: lugnt, kreativt eller fysiskt aktivt.
5. Testa det första alternativet i femton minuter.
6. Byt aktivitet om ingen fastnar.

Stegen ovan ger en ram som fungerar oavsett vilken lista du utgår från.

Bekräftade fakta och oklara frågor

De flesta källorna är överens om att aktiviteterna fungerar hemma. Däremot finns det frågor som varken listorna eller underlaget ger svar på.

Bekräftade fakta

• Aftonbladet publicerade 100 tips den 6 juli 2023.
• Expressen listar 42 tips på aktiviteter hemma med barn.
• Dibber tipsar om koja, memory-spel och luktlek.
• Moderna Livet tipsar om lekhörna, pussel och att städa tillsammans.
• Leo’s Lekland publicerade 15 tips den 23 maj 2025.

Vad som är oklart

• Om Upplevelse.com är en bluff eller en seriös aktör.
• Vilken sökvolym frasen ”vad ska vi göra” faktiskt har.
• Vilka av de 100 tipsen som är testade av riktiga familjer.
• Hur många av tipsen som fungerar i en liten lägenhet.
• Om upplevelsepresenter faktiskt används eller glöms bort.
• Vilka priser som är rimliga hos presentföretag.

Vad listorna faktiskt säger

Fyra röster sammanfattar det viktigaste från listorna.

De bästa tipsen kräver varken nya prylar eller avancerad planering – bara att man sätter igång.

Aftonbladet Hälsa

Bygga koja, göra ett memory-spel eller gissa lukter: aktiviteterna bygger på material som redan finns hemma.

Dibber

Toarullar, filtar och lakan räcker långt när barnen ska sysselsättas.

Leo’s Lekland

En film som spelas in med mobilen kan underhålla ett helt gäng i timmar.

Expressen Livsstil

Vad betyder det här?

Det finns ingen brist på tips, däremot en brist på tydliga val. Den som ställer frågan ”vad ska vi göra?” tjänar på att utgå från sällskap, tid och budget i stället för att scrolla genom ännu en lista. För familjen betyder det enklare vardagar, och för den som köper presenter handlar det om att välja upplevelser med omsorg och källkritik. För den som sitter hemma en tisdagskväll och inte orkar planera är valet tydligt: ta ett konkret tips från listan och sätt en timer, eller bestäm att kvällen blir en pysselkväll innan skärmarna åker fram.

Vanliga frågor