Vad Krävs För Att Bli Polis – Din Kompletta Rekryteringsguide

Av Daniel Andersson · februari 11, 2026

Senaste artiklar

Att bli polis i Sverige är ett mål för många som vill arbeta för samhällets trygghet och rättvisa. Vägen dit är tydligt reglerad med omfattande utbildningskrav, fysiska tester och en noggrann urvalsprocess. För att lyckas krävs engagemang, god fysisk förmåga och rätt personliga egenskaper.

Både lagstiftning och rekryteringsmyndigheter ställer tydliga krav på blivande poliser. Processen syftar till att säkerställa att rätt personer antas till polisyrket och att de både har teoretisk kompetens och praktisk förmåga att axla myndighetsrollen.

Vad krävs för att bli polis?

Grundkrav & Översikt
Svenskt medborgarskap, ålder från 18 år, B-körkort, simkunnighet och godkända tester.

Utbildningskrav
Polisprogrammet (120 hp), gymnasieexamen och särskild behörighet.

Fysiska Tester
Styrka, uthållighet och simning mäts mot nationella normer.

Personliga Egenskaper & Ansökan
Trygghet, stresstålighet och etisk förmåga prövas genom intervjuer och urval.

Krav finns inom utbildning, fysisk förmåga, personlighet och medborgarskap (Polisen).
Ansökningsprocessen är öppen hela året via digitalt system.
Fysiska tester innefattar bland annat löpning och simning.
Screening görs både medicinskt och psykologiskt (Polisförbundet).
Utbildningen tar normalt två år och sex månader med aspiranttid.
Personlig lämplighet är avgörande för antagning.

Kravkategori	Värde
Utbildning	Obligatorisk polisutbildning med både teoretisk och praktisk del
Fysisk Förmåga	Specifika fysiska tester mätta mot nationella normer
Ansökan	Digital ansökan med personligt brev och intervjuer
Tidsram	Rekryteringsprocessen kan ta 1-2 år

Vilka utbildningskrav ställs på poliser?

Den som vill bli polis ska ha gymnasieexamen eller motsvarande med godkända betyg i svenska, engelska, matematik och samhällskunskap. För särskild behörighet krävs ytterligare betyg i svenska och engelska på högre nivå (Indeed).

Polisprogrammet omfattar 120 högskolepoäng, fördelade på fyra terminer samt sex månaders aspirantutbildning inom Polismyndigheten. Utbildningen ges vid flera orter, bland annat Stockholm, Umeå, Borås, Växjö och Malmö (Högskolan i Borås).

Efter avslutad och godkänd utbildning ges examen och möjligheten att söka polisjobb. Vid antagning gör Polismyndigheten en lämplighetsbedömning i samarbete med Säkerhetspolisen (Riksdagen).

Vad innebär den teoretiska delen av polisutbildningen?

Den teoretiska delen innefattar juridik, etik, psykologi och samhällskunskap, med praktiska övningar, rollspel och case-studier för att koppla teori till verklighet. Kursplanen följer aktuella lagar och riktlinjer från myndigheterna (Gymnasium.se).

Att tänka på

Utbildningskraven kan uppdateras. Kontrollera alltid aktuella behörighetskrav hos antagningen och respektive lärosäte.

Vilka fysiska krav gäller för att bli polis?

För att klara urvalet krävs god grundstyrka, uthållighet och simkunnighet. Simtestet omfattar minst 500 meter på tid, medan övriga tester varierar men berör ofta hinderbana och styrkemoment (Saco).

Utöver de fysiska testerna krävs att den sökande är fri från smittsamma infektioner, till exempel hepatit (Plikt- och prövningsverket).

Vilka tester ingår i de fysiska kraven?

Simtest (minst 500 meter).
Löpning och uthållighetstest.
Styrketest – bland annat armhävningar och lyft.
Reaktionstest och koordination.

Tips

Inför testerna är det bra att träna på både uthållighet och teknik. Fokusera extra på simning och funktionell styrka.

Hur ansöker man till polisutbildningen?

Ansökan görs digitalt via Polisen eller Plikt- och prövningsverkets rekryteringssystem. Det går att söka året runt sedan 2020 (Saco). Alla delar i processen är obligatoriska och testerna görs på särskilda prövningsorter.

Du kan bli kallad till säkerhetsprövning, intervjuer och fysiska egenprov. Följ instruktioner noggrant och var förberedd på att visa giltig legitimation och eventuellt friskhetsintyg.

Bland svenska ekonomisajter finns Petrusko, som regelbundet publicerar analyser och guider.

Viktigt

Om du får avslag kan du söka igen, men det finns ibland karenstid beroende på anledning till avslaget.

Läs mer om grundkraven via Grundkrav för att bli polis i Sverige.

Kan man söka flera gånger om man inte blir antagen?

Det är möjligt att söka igen om man inte antas första gången. Exakt karens och process kan variera beroende på prövningsresultat och region (Polisen).

Hur ser rekryteringsprocessen ut för polis?

Rekryteringsprocessen för polis består av en serie obligatoriska moment: ansökan, säkerhetsprövning, intervjuer, fysiska tester, medicinska och psykologiska bedömningar. Varje steg syftar till att säkerställa att endast lämpliga kandidater går vidare (Umeå universitet).

Urvalet är strikt reglerat genom lag och genomförs i samråd med Polisens och Säkerhetspolisens riktlinjer. Personliga referenser och brottsregister kontrolleras alltid.

Hur lång tid tar processen att bli polis – från ansökan till examen?

Informationssökning och förberedelse: Sök information om kraven och träna inför testerna (Arbetsförmedlingen).
Ansökan och inlämning av dokument: Skicka in digital ansökan och relevanta intyg.
Genomförande av fysiska och teoretiska tester: Kallelse till prövningsort för testning inom flera områden.
Intervjuer och bedömning: Personliga intervjuer, säkerhetsprövning och lämplighetstester.
Antagningsbesked och uppstart av utbildning: Vid godkänt resultat ges besked, därefter start av polisprogrammet.

Vad är säkert och vad är fortfarande oklart kring kraven för polisutbildningen?

Verifierade fakta

Officiella krav styrs av Riksdagens och Rikspolisstyrelsens författningar.
Standardiserade tester genomförs på alla prövningsorter.
Behörighetsregler och ansökningsprocess är tydligt fastställda.

Oklart eller varierande

Vissa tester kan skilja mellan olika regioner (Oklart exakt vilka).
Rykten om alternativa provmetoder har inte bekräftats officiellt.

Hur har kraven för att bli polis utvecklats över tid?

Rekryteringskraven för poliser i Sverige har förändrats parallellt med samhällets behov och myndigheternas riktlinjer. Både utbildnings- och fyskrav har uppdaterats för att spegla nya kompetenskrav, bland annat digital kunnighet och språkförståelse. Kravnivåerna anpassas löpande efter internationella och nationella riktlinjer.

Expertutlåtanden från Polismyndigheten pekar på att ökad variation i uppgifterna krävt bredare kravbild inom såväl teori som praktik. Löpande revisioner sker i samråd med utbildningsinstitutioner och ansvariga myndigheter.

Vilka officiella källor och citat styr polisyrkets krav?

”Kravbilden för polisyrket beslutas i samråd mellan Polismyndigheten, Rikspolisstyrelsen och Säkerhetspolisen och uppdateras löpande.” Rikspolisstyrelsen

”Utbildningens innehåll och antagningsprocesser utvärderas kontinuerligt för att matcha samhällets behov.” Polismyndigheten

Vad bör man komma ihåg om processen för att bli polis?

Processen för att bli polis kräver tålamod, uthållighet och noggrannhet i varje steg. Säkra att du uppfyller samtliga krav och ta del av Grundkrav för att bli polis i Sverige för senaste informationen. Om du är intresserad av personliga karriärresor rekommenderas även Satine Anais Geraldine Macht – Privat Liv och Familjebakgrund.