Oliver Renström

Att som ensamstående mamma navigera bland stipendier och fonder kan kännas överväldigande – men det finns faktiskt stiftelser som riktar sig specifikt till dig. Stiftelsen Alma Detthows Hjälpfond har exempelvis två ansökningsperioder per år och kan ge upp till 5 000 kronor om året. I den här guiden får du en överblick över vilka fonder … Läs mer

När Black Panther landade på biograferna 2018 var det inte bara en superhjältefilm – det var en kulturell händelse. Och en stor del av framgången låg i rollistan, en ensemble som samlade några av de mest begåvade skådespelarna från den afrikanska diasporan. Chadwick Boseman tog sig an titelrollen som T’Challa, medan Michael B. Jordan spelade … Läs mer

Att följa elpriset timme för timme har blivit en vana för många svenskar – särskilt när kyligare kvällar får elementen att dra igång. Idag varierar priset mellan 0,35 och 0,90 kr/kWh beroende på elområde, och den största skillnaden handlar om när på dygnet du använder elen. Den här guiden visar var du hittar aktuella spotpriser, … Läs mer

Att köpa ett hus via Kronofogden är lite som att gå på en auktion där ingen annan vet vad taket är. För den som är beredd att ta några extra risker kan det innebära ett betydligt lägre pris – just nu finns 63 fastigheter och bostadsrätter till salu på myndighetens egen plattform Auktionstorget. I den … Läs mer

Om du någon gång upplevt rodnad, klåda och sveda på ollonet är du långt ifrån ensam – balanit är vanligare än många tror. Enligt Melbourne Sexual Health Centre (australisk specialistklinik) läker de flesta fall med enkel egenvård inom några dagar, och den här guiden ger dig konkreta steg, receptfria krämer och tydliga gränser för när … Läs mer

Få filmserier har fått oss att vilja gräva i både dammiga arkiv och farliga ruiner som Indiana Jones. Sedan Harrison Ford tog på sig läderjackan och piskan 1981 har fem filmer fångat äventyrslystna själar – och frågan om i vilken ordning de ska ses splittrar både fans och kritiker. Antal filmer: 5 · Första film: … Läs mer

Om du någonsin stått i köket och funderat på hur mycket protein just det där ägget egentligen innehåller, är du inte ensam. Ett normalstort ägg på cirka 50 gram ger dig 6–8 gram komplett protein – en siffra som gör ägget till en av de mest kostnadseffektiva proteinkällorna i din matkasse. Protein per normalstort ägg: … Läs mer

Det är en fråga som dyker upp i varje familj med små barn – eller efter en middag där någon plötsligt blir dålig. Hur länge smittar magsjuka egentligen? Svaret är inte alltid så enkelt som man tror, eftersom smittsamheten varierar beroende på virus, ålder och hur noggrant du rengör hemmet. Inkubationstid: 12–48 timmar · Smittsam … Läs mer

Det är inte ovanligt att män plötsligt känner en molande värk i pungen och undrar om det är farligt. Många blir oroliga och söker efter svar – särskilt om smärtan dyker upp i samband med stressiga perioder. Vanligaste icke-allvarliga orsaken enligt UMO: Spända muskler på grund av stress, konstig sittställning eller träning · Stress utlöser … Läs mer